Terugvalpreventie: hoe houd je nieuwe gewoonten vol?

Online opleiding

29 september 2023

9:00 tot 11u

Doelgroep: Diëtisten, kinesitherapeuten, artsen, psychotherapeuten, psychologen en alle zorgverleners
Spreker: Anneleen De Lille, master in counseling en oplossingsgericht psychotherapeut
Accreditatie
is goedgekeurd door PQK (Belgische kinesitherapeuten): 4 NVE, Algemeen kinesitherapeutisch
                                                            ABP-BVP (Belgische psychotherapeuten): 2 uren CPD

Gewoontes, we hebben ze en we kennen ze… maar kunnen we ze ook veranderen?
Neen! Eens die gewoonte in je hersenen geprogrammeerd zit, kan je ze helaas niet wissen. Maar je kan wel een nieuw programma aanmaken en ervoor zorgen dat het nieuwe programma steeds de voorkeur krijgt tot het een nieuw automatisme wordt.
In deze opleiding kom je te weten hoe je nieuwe gewoontes kan ontwikkelen. En vooral hoe je ze kan volhouden. Naast de geheimen voor een duurzame gedragsverandering, gaat het ook over verandering in je mindset tijdens je groeiproces. Je leert welke denkpatronen je steeds saboteren om je langetermijndoelen te bereiken en hoe je die gedachtegang kan ombuigen met concrete tools.
Deze sessie zal vertrouwen scheppen in het vermogen om te groeien en je mentale flexibiliteit te trainen. Je zult staan popelen om zelf nieuwe gewoonten te ontwikkelen én levenslang vol te houden. Tegelijkertijd, zal je ook inspiratie vinden om anderen te helpen om hun gewoonten vol te houden.

Wat neem je mee?
  – Hoe ontstaat een gewoonte in je brein?
  – Hoe kan je gewoontes herprogrammeren?
  – Welke elementen zijn nodig om een nieuwe gewoonte vol te houden?
  – Inzicht in de connectie tussen je lichaaam en je brein als je in de stretchzone zit.

 

Anneleen De Lille is Master in Counseling (Universiteit Nottingham) en erkend oplossingsgerichte coach. Ze is gespecialiseerd in gewoonteverandering. Haar passie voor coaching ontdekte ze in het Verenigd Koninkrijk, waar ze vier jaar studeerde en werkte.  Anneleen is een energieke spreekster en weet als geen ander haar kennis op een heel toegankelijke en toepasbare manier over te brengen.

Inschrijven
Is noodzakelijk en kan via het inschrijvingsformulier onderaan deze pagina.
Na inschrijving ontvang je een factuur.

Kosten
 € 59,-
 (inclusief BTW, digitale hand-outs, opleidingsattest)
Na 28 september: € 69,-

Algemene voorwaarden
    Uw inschrijving is bindend. Inschrijving verplicht dus tot betalen.
    Omdat de opleiding ook uitgesteld gevolgd kan worden is er om geen enkele reden restitutie mogelijk.

Uitgesteld kijken
    Deze opleiding kan tot en met 5 november herbekeken worden. De link hiervoor krijgt elke deelnemer toegestuurd via mail van zodra de opnames klaar zijn.
    Dit duurt meestal 1 tot 2 dagen.

Studiepunten
    Voor deze navorming krijg je 2 studiepunten.
!!! Leden van Pro-Q-Kine moeten na het volgen van de opleiding een toets invullen. Indien men minstens 70% scoort  kunnen de 4 navormingseenheden worden bijgeschreven door Kintu. Dit kan ook als de opleiding uitgesteld gevolgd wordt. De toets moet ten laatste ingediend op 5 november.
    

Attest van deelname
    Een attest van deelname krijg je nadat je live hebt deelgenomen of na 5 november.

Online
    Deze opleiding wordt online georganiseerd. Een aantal uren voor aanvang krijg je de inloggegevens via mail op het door u opgegeven e-mailadres.
    Er is slechts 1 link voorzien per e-mailadres. Vragen stellen kan via de chat.

Uw organisator
   Chris Kerfs 
   Kintu
   BE0703.678.976
   www.kintu.be 
   chris.kerfs@kintu.be 

Hier kan je inschrijven:

Vul het meteen juist in. Facturen kunnen nadien niet meer gewijzigd worden.

Enkel voor kinesitherapeuten